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周四，利物浦在中🌳国香港进行了公开训练，训练结束后，康纳-布拉德利接受了俱📑乐🐥部官方的采访，谈到了自己对🦍新赛季的期待。

对新赛季的期待

“今年的感🚊觉确实不一样，我仍然知道🛃这会很困难，随着弗林🤝蓬的加入，争夺🌼位置之类的事情会很困难，这真的很好，我夏天一⛏直努力训练，现在状态恢🍨复得很好，期待新赛季👡的开始，希望我们能再🎗创佳绩。”

埃基蒂🦇克已经加入了球队

“显然，我们引进了不🐾少新球员，这非常好，给了我们很大🐴的力量，这里的球🐯员也非常优秀，因为我们去年👼刚刚赢得了🦏联赛冠军。”

“看到这些很🕌高兴，对我们来🌑说也很好，因🚪为这一切都让我们变得更好，也提高了训练🚔质量，这真的很好，我真的很享受。”

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谁说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年🌕社交新现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作的🎏李青躺在床上，习惯性地划着✍手机。一个🚽关于陶艺的短视频跳入眼帘——陶土在匠人手🐕里逐渐成形🔑的过程，仿佛带着某种宁静🏁的力量。想到自己🏰下班后只能靠着刷手机🏃放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台上🏘发送了🕉这样一个帖子：“有没有愿🕉意技能交换的小伙伴？我可以教🛠你写作，我想学习陶艺和🐖瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时代🔋完全不同了。技能学习越💖来越集中在🎮工作领域，交友圈也越来越窄。”李青坦言，对于像她这样的年🎤轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似简单，实则有不少难处。“纯靠自己📧学习缺乏动力，花钱找老🤠师又成本太高，而且有必须🌻把课时上🥤完的心理压力。”她分享道，“直到🚿我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完美🍙契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮😪悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换伙伴🤕”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上💃，相关话🥝题的浏览量已突破3200万。记者点开一个🌸热门帖子，发现下方聚🔎集了大量跟帖留言，网友们踊跃回应，希望找🅰到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒体发起💨的调查结果显示，在1000名受访的青年中，92.4%的受访青年有兴趣🥍尝🕤试与他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能🕠交换会成为社交新方式。　　这一现象日臻火热，折射出当下青年🥖人高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这🤐么多青年人踊跃参与🔶？它能🎀否成为青年人的社交新范式？　　1、用低成本🥕解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自己拥有的🤣技能🚅去换取自己感❣兴趣的新技能。这一形式有别🏏于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是老🚩师也是学生，通过双方技能互换，在互教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语🐮，抱着👴尝试态度在网络上发了互助贴，没想到收到了很♍多回复。”即将🌭进入北京外国语大学🏥读研的赵木，去年起已经参🤕与了几段🛩技能交换。从最初的试探，到如🏻今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的第一步就🚅是要有一个清晰的自我🌿定位。“要明白自己🍑的技能和优势，同时也要清楚🗼想要学习什么。”　　与传统付费🐲学习模式不同，技能🍓交换的关键在于互惠互助，不需要实质㊙金钱投入就可开启♏学习之旅，这是吸引🚀赵木等年轻👺人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低🌩，还有🛁心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教学🌇的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木📽寻找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖⚽时实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对方的🏅专业基础，然后再🍲沟通合作事宜，沟通的过程就是🍞互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴们的⛓帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧的眼中，理🕡想的技能互助伙伴🥠除了有一定专业水准，还需有责任心🍆和耐心。“下班后，我需🔃要一个情绪稳定的伙伴🎊交流共学。与人交流本身🤦是一种治愈和🌉放松。”张慧告诉记者，她通过网络社交🎮平台加入🎑了一个名为“技能交换”的群聊，群🌻友抱着同样的目标，她的技能互助伙🖌伴也是在群里🤪找到的。　　翻看群文件，记者看到群主罗任将🌸群成🧜员的技能和需求汇总成表格，每🍞当有新人加入进来，他总是➖第一时间了解🙋他们的技能和学习需求。谈及建🤔立群聊的初衷，罗任表示，他是为了结交🆒一些有趣优秀的朋友，同时也希望自己的🔞技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手💹一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习🚸编程，我会教一些学习🔁方法和基础知➕识，主要起引🈳导入门的作用。最终效果嘛，还得看个人能👓不能坚持下去。”　　2、学习成果不🌻在于获得多💅少可量化的证书　　顺着罗任的话题🔷，记者🍦又产生新的疑问：网络上技能交换🌻看似热闹非凡，但实际成📄效如何？在进一步采访中，记者寻到了新🏫的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技👱能交换“默契学友”——一位来自澳🔚门的女生妮妮。为了锻炼英语口语，丸子在社💃交平台发帖，经🗯过简单的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学🔗习两小时，还会互相督🔬促打卡。”丸子坦言，这种学习更🍚多依靠内驱力，目标并⚓不急功近利。“学习目的性没🖱那么强，好东西都需要慢🕌慢打磨，我们🚬更享受学习过程本身。”　　赵木对此深有👘共鸣。在教朋友日语🚻的过程中，他对☔教材的熟悉度大大提高，尝试探索了不同的教♊学方法。“通过帮他们梳理知识点，更清晰地看到了不同学㊙习者存在的问题，这对提升我的教学能力🕓帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能🍀交换的重要价值，往😝往不在于最终获得多📗少可量化的证书，而在于体验本身。最大的收获并非某🛩项技能的突👄飞猛进，而是“敢于开口说英语的勇气”“教🎂会别人写毛笔字的成就感”，或是“发现不同文🏕化背景思维碰撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等⏺难以量化的“软技能”得到了充🌹分锻炼。技能提升🌅未必立竿见影，但持续的学习热🚩情与探索欲却被源😡源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更🔽多学习新技🚶能过程的乐趣，而不因最🎖终目标焦虑。”　　不同于付费🐴学习，技🌝能交换弱化了功利目标，更注重学💄习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解👠了哪些新东西”“我对自己、对世界有🗺了什么新认识”……青年人用这些角🌋度来衡💿量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者📰肯定了这样的👣做法，认为它有利于破🌡除教育功利性观🌇念，有利于回😓归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群体中自😧发🕚生长出来的技能交换，更容易🐆激发并维持内在学习动机。“兴趣是Ⓜ最好的老师”，源于内驱力的学😤习，其效果最终体现在📼更持🚵久的学习热情、更全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的⏸理解上。　　3、在⛸共同学习中建立深度社交　　调查显示，超九📩成受访青年有兴趣尝试与他📦人交换技能，过半认为技能交换能拓宽🌜社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果🐟不仅反映了技能交换的📰流行趋势，也折射🍂出青年一代对重建真实、深度人际🏥交往的需求。　　“我和妮妮，就像是两股🔃温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更💡需要心灵的深度共振，而不仅仅🙄是网络空间🚧中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初就想要寻🎧找一位🕖跟自己性格契合、频率🎛一致的技能交换对象。在她看来，技能交换不仅是🖤学习手段，还可⛷以认识志同道合的朋友。交换过程🥜更像是两个🍂目标一致的人🥔在学习路上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络🏷寻求更深社交👬连接的青年🗣并非少数。与此同时，越来😚越多的人发起了更为直🤕接的线下技❓能交换活动：在上海，“技🎃能交换实验室”让众🙉多年轻人线下交流，在互动💈中发现自己和他🔂人的闪光点；在北京，技能交换不仅延🐓伸至线下，还扩展到闲置物品📌交换和🛴故事分享等更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满🎒的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的📐年轻人，用技能打破💝陌生人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参🌐与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与技🔳能伙伴聊得更透彻。“在🏩深入交流的过程中能提升思📍维、表达、沟通能力，同时对方给予的🙄正向反馈增强🍉了我的自信，就这样交到🛋了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交💮模式的调适路径》一文中提出，在当代青年的社😆交图谱中，有一种👑渐进式社交模式，即先在😈数字空间建立基础信任，继而通过现实🔂接触强化连接，最终形🔺成多维度的社会支持网络。通过🚪分层递进的渗透策略，青年🤴群体既保障了社交安全边界，又实🔪现了归属感的梯度建构，展现出数🍝字时代社会关系再生👹产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于🔷它提供了从🔎浅层连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让🖍大多数人在其中找到适合自🥂己的⏹社交节奏和距离。　　正如罗任所体👲会到的：“这种形式能够将👒大家聚在一起。我们每个人☔都拥有独特🤮的技能与特长，在与不同背景、不同🛌领域的人深入交流时，总能碰撞出许多🤢新奇的🤒想法和灵感。”他补充道，这种基于共同📠学习和成长的社交，本身就是一种宝🍲贵的财富。　　4、搭建有趣又有安😉全感的技💙能交换场　　值得注意的是，技能交换的🔹体验并非总是完美，匹配对象🍹也未必都契合。不少人🗻在视频平台分享了其⚪不理想的交换经历。那么，如何提升✖匹配的精准度，找到🌖靠谱的交换对象？在享受深🏼度连接的同时，如何规避潜在🍓的社交负担？这些问题，仍需🦒在进一步的实践中探索和优化。　　在技能🌼交换热潮下，一些街道、社区📤以及公益夜校开💉始主动搭建平台。在上海市😠杨浦区控江路街道社区，一场持续💾了半年的技能交换🍶公益课堂热度不减，社区主动组织🐄邀请多位🅿青年志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等🈲公益技术课堂，20多场技能🥤活动吸引了很🉑多青年人参与。　　辽宁省大连🐟市玉龙社区技💒能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居🎵民可以在此登记自己的专长，技能覆盖家政服🦓务、家庭教育、专业技术、文体特长等多个领🌽域，这张动态🏠更新的社区人才地图为🕜后续技能🌤互助奠定了基础。曾参加🚗过类似活动🏮的钟先生表示，“这种由社区组织🈵的活动更靠谱🕜更让人放心，参与人🕺的技能和身份比较真实，交流起来也更踏💭实。”　　“技能交换的重要🐘价值在🔨于互助成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验和🔋社区归属感，才是维系其健康😉发展的关键。”长期研究青年现✈象的天🕺津师范大学马克🌶思主义学院副教🛩授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线🏃上社区还是线下组织者)应更注重建📴立双向评价机制和清晰📥的技能描述标准，帮助用户🐌精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者从兴🌒趣交流逐步深入，尊重彼此的节奏🏢和界限，让技能交🚆换既有趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部🛀分人物为化名)《“华萃盛放·世界华人书画🍒艺术大展2025”在港开幕》由学生服务出品，围绕国产欧美日韩一🦆夲道“偷拍事件”，结合4大无码资源🔅站推荐“百万播放”、无码资源🌃是否安全“隐私保护”，深度反映⬇私密片源难获取“网络色情泛滥”，苗潍教育咨询厂上线🎁，访问受限中限时免费，在🎙线浏览全部立即进入！中新网🥪福建晋江8月20日电 题：从一枚小面包的“智造”看晋江📃品牌的扬帆远航　　作者 周昕 吴冠标　　占地近5000平方米的🤲盼盼小面包生产线上，隧道式烤炉正以🕡全自动🥊化模式高效运转。经过醒发后的半成品，源源不断地进♏入炉内完成烘烤。“5G+AI视觉检测”系统实时💃捕捉每块面包的色泽，对残缺品自动📬剔除，以确保产品🐒品质统一。　　车间内，每只面包🚛的烘烤温度、时长等数据信息，在5G网络传输⏲下与浓郁🐡香气相伴流动。　　近日，记者跟随2025年“活力中国调📔研行”福建主题采访活动👖，走进位于晋江♋的盼盼食品智慧工🔕厂，探寻智能“香”伴的“小面包”如何成为“中国消费名品”。　　2023年，盼盼食品对⛲生产车间进行智能🏐化改造，引入人工智能、5G+物联网等技术，把食品加工从传🔠统的粗放式同🐘步向精细、标准和自动化☕升级。　　“和面、成型、醒发、烘烤等七🌜道工序都融入了智能技🗓术的运用。”工厂生产副厂长😟陆小君告诉记者，依托5G+物联网技术，技术人员能🌜够实时掌握设备运行情况、温湿度、产量等数据，为产品质🍕量保驾护航。　　在盼盼食品集团🤮董事长蔡金垵看💌来，智能制造把🏽休闲食品🤛行业的生产全流程推向量化、数据化与🏅可控化的新高度。　　“这不仅是对食品质量🛳管控模式的升级，更是对生🌡产效率的突破。”蔡金垵表示，针对消费者🐐多元需求，在智能🏓化加持下，盼盼还将“药食同源”等理念注😾入食品研发中，以健🚴康绿色的创新发展道路助力品😵牌扬名海内外。19日，盼盼食品集团董事🕸长蔡金垵介绍盼盼⛷旗下产品。　周昕 摄　　从盼盼食品的智🚔能生产线放眼望去，在“晋江经验”的发源地，越来🌺越多消费品企业正以智能🎛制造为引擎“加速奔跑”，让“晋江制造”在全球⚡市场持续焕发活力。　　在晋江，纺织、鞋服产业年产值超👞4000亿元(人民币，下同)，2024年外贸出口额达753.73亿元，同比增长6.47%。本土运动品牌361°的5G智慧工厂数🎴智运营中心内，服🤘装智能车间数据看板🦖显示整个工厂的生产数👒据，企业智能化改造🌆让生产效率更🧐加高效；正在加速建设的🚧安踏全球智慧创新产⛴业园项目，将集合十余条💚智慧生产线，以及多个创新研发🐂基础设施……　　这种以👍数智化激活😷产业活力的实践，正是福建全🚮省推动消费品工业高质🌾量发展的缩影。近年来，福建以因地🥨制宜发展新🏈质生产力为主线，深入实施消费品🚽工业“三品”(增品种、提品质、创品牌)战略。泉州、莆田以及晋江、德化等6个市县区入选消费品🐥工业“三品”战略示范城市。　　今年4月，包括盼💣盼食品在内的2个企业品牌和1个区域品牌入选首🧦批“中国消费名品”名单，成为👑泉州市消费品工业发展的👵生动注脚。　　福建省泉州市🧕工信局副局🍥长陈传芳介绍，泉州通过市县两级🎤推动企业开展“三品”活动，鼓励企业开发🔔新品种、引进新技术、采用新工🚸艺为整个消费品工业孕🔈育发展动能。(完)我们相信，通过南京报业💙网，每周电影推介将不再🌙是问题。中新网8月19日电 国家体育总局局🦇长高志丹8月19日🔧在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主😻题新闻发布会上介绍，积极⬆布局健康干预试点，形成模式广泛推广。国家体📤育总局针对青少年⭐常见的近视、肥胖、脊柱🥁侧弯等突出问题，在12个省(区、市)初步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青少年体质健康🔍干预模式，总结出一些🍭行之有效的运动干预🥡方法。试点学校👉青少年的🈷体质健康异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到🍽了有效控制，家长⏫和老师看到实实在🌭在的效果，越来越多的地🦀方开始借鉴相关经验，科学的运动干预🚶惠及更广大青少年👴。

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夏樹理沙/伊藤猛/ケイリャ/南惠令奈

（青岛日报／观海新闻记者 Spencer Rayne）